Propylenglykol i e-cigaretter - är PG farligt att andas in?
Propylenglykol (PG) är inte farligt vid inandning i e-cigaretter. PG har använts i många av de mest populära livsmedel vi äter varje dag och har ansetts vara säker av FDA i årtionden. Ett mycket litet antal personer kan ha en allergi mot propylenglykol som kan orsaka en allergisk reaktion. Om du har en PG-allergi kan du uppleva lätta symtom.
Beskrivning
Som rökare är vi vana vid att andas in kemikalier i lungorna vi har ingen aning om. För många rökare är det en chock att ta reda på att det finns över 4000 olika kemikalier i en enda cigarett, inklusive arsenik, cyanid och mer. När allt kommer omkring som rökare är en av de första sakerna du lär dig att ignorera varningarna på rutan om din lunghälsa eller risken för lungsjukdom, bara för att nämna en av de många farorna med att röka.
En av de bästa sakerna med elektroniska cigaretter är då att det bara finns 4 ingredienser som du andas in, varav en av dem är propylenglykol. Om du inte har en kemi-examen vet du antagligen inte vad propylenglykol är och vad det gör för dig.
Idag undersöker vi vad som är propylenglykol, vad det används till och om det är skadligt.
VAD ÄR PROPYLEN GLYCOL?
Propylenglykol (PG), är en ingrediens som har funnits länge innan elektroniska cigaretter. Om du såg det på egen hand så skulle du bara se en luktfri, färglös vätska som i konsistens är viskös som honung. Den har en något söt smak och har en fin förmåga att hålla fukt också.
VAD ANVÄNDS PROPYLENGLYCOL FÖR?
Propylenglykol har varit en vanlig ingrediens i flera år och finns i allt från medicin till mat och hygienprodukter. Historiskt har PG använts som livsmedelstillsats, i själva verket har en del av din favoritmat och dryck propylenglykol i sig! Allt från glass till läskedrycker har PG tillsatts för att sötma maten och få den att hålla längre.
Men det är inte bara det badkaret med vaniljglass som har förbättrats av propylenglykol, injicerbara mediciner, aktuella krämer och andra produkter för personlig hygien, inklusive PG det också. När det gäller alla personliga hygienprodukter och läkemedel Propylenglykol tillsätts inte för smaken, snarare för att det är ett utmärkt lösningsmedel (saker kan lösas upp i det), det lockar vatten och har låg toxicitet och lågt ångtryck.
Den sista användningen av propylenglykol är dock kanske den vanligaste användningen nu, och det är i elektroniska cigaretter.
VARFÖR ANVÄNDS PROPYLENGLYCOL I E-CIGS?
Propylenglykol läggs till elektroniska cigaretter av ett par anledningar, som ett förtjockningsmedel, ett bra lösningsmedel för att hålla nikotinet i och eftersom det är luktfritt.
Den första är ganska uppenbar, den används med den andra huvudingrediensen i elektroniska cigaretter, vegetabiliskt glycerin (VG) som förtjockningsmedel och för att hålla in smakämnen och nikotin. PG fungerar bra för att hålla ingredienserna i e-vätskan blandade tillsammans . Tillsammans PG och VG är bra på det här jobbet då de lätt förångas och kan lösa upp andra ämnen snabbt också. Genom att tillsätta propylenglykol i blandningen kan vape-juicetillverkare tjockna vätskan tills den kan användas av elektroniska cigaretter.
Den andra fördelen med propylenglykol är att den är luktfri. Till skillnad från andra alternativ luktar det inte, vilket är en stor sak när man pratar om en vätska som du förångar och lägger ut i luften runt dig!
ÄR PROPYLEN GLYCOL HÅLLSKT?
Du kanske har sett historier om e-cigaretter som säger att de är lika dåliga eller värre än cigaretter. Emellertid är E-cigaretter i allmänhet minst 95% mindre skadliga än cigaretter enligt Public Health England! Detta är baserat på brittiska reglerade e-cigaretter, som förbjuder ingredienser som är kända för att vara skadligt vid inandning, som diacetyl som är kopplat till tillståndet "popcornlunga".
Det hindrar dock inte vissa människor, och som en av endast 4 ingredienser i elektroniska cigaretter har Propylenglykol genererat många myter om hur det kan skada dig.
Men du behöver inte tro oss när vi säger att propylenglykol är säkert, MHRA och USA: s FDA godkände användningen av propylenglykol för mat och medicin för många år sedan. Om det inte var säkert skulle propylenglykol aldrig ha tillåtits i din glass.
Som allt annat bör du inte konsumera det i stora mängder, men om du inte dricker propylenglykol är det mycket osannolikt!
ÄR PROPYLEN GLYCOL TOXIC?
En av de största myterna är att propylenglykol är frostskyddsmedel och därför är det giftigt.
Även om detta är rotat i själva verket har sanningen vridits för att sälja rubriker! Propylenglykol ingår i vissa frostskyddsmedel, men det är inte den giftiga delen av frostskyddsmedel, utan används tillsammans med de giftiga ingredienserna, eftersom det är bra att lösa ämnen tillsammans.
Faktum är att den främsta anledningen till att propylenglykol tillsätts till en del frostskyddsmedel är att göra en mycket mindre giftig version, eftersom propylenglykol är säkert jämfört med andra kemikalier som normalt används i frostskyddsmedel.
Tänk på det här sättet, vatten läggs till lite frostskyddsmedel, men det gör inte vatten giftigt.
PROPYLEN GLYCOL ÄR ETT BREDT ÄMNE
Som vi nämnde tidigare finns propylenglykol i tusentals olika produkter, allt från livsmedelstillsatser till hygienprodukter och läkemedel.
För att ge en snabb lista:
Glass
Vispgrädde
Läsk
Sötningsmedel
Tandkräm
Hostsirap
Handkrämer
Smink, schampo och babyservetter
För att ge en snabb lista:
Glass
Vispgrädde
Läsk
Sötningsmedel
Tandkräm
Hostsirap
Handkrämer
Smink, schampo och babyservetter
Det här är bara en liten lista, men som du kan se Propylenglykol finns överallt, och anledningen till att det finns i så många produkter är att det har visat sig vara säkert att äta och använda.
HUR MYCKET PROPYLEN GLYCOL INHÅLLAS NÄR VAPING?
Att försöka räkna ut exakt hur mycket propylenglykol du absorberar är extremt svårt, eftersom varje vapejuice är annorlunda. Inte bara är propylenglykol- och vegetabiliska glycerinnivåer olika mellan varumärkena, men nikotinnivåerna är också. Det nämns inte ens hur olika hårdvaror kommer att påverka detta också.
Det finns dock en studie som kan hjälpa. År 2014 försökte en forskare vid namn Burstyn jämföra ångan från e-cigaretter till vad som ansågs säkert av arbetsplatsstandarder så använde US Threshold Limit Value (TLV) som är 10 mg per kubikmeter för alla kemikalier i luften.
Studien visade att den absorberade PG efter en hel dag kunde nå 1-6 mg / m, vilket är strax under den maximala säkra mängden.
Detta låter lite oroande, men mängden e-vätska han förångade var MASSIV. Hans intervall var från 5 till 25 ml / dag med en 50–95 procent propylenglykol i vätskan. För att sätta det i perspektiv, 1 SMOKO E-cigarettpåfyllning har 1 ml vätska inuti och en 95% PG-vätska är nästan okänd.
Det skulle innebära att någon dag skulle behöva använda på en dag minst 5 påfyllningar som är värda 750 cigaretter av nikotin. Detta kan resultera i mycket halsirritation och hosta.
Beloppet är absurt, men det visar att även om du använde den elektroniska cigaretten som galen skulle du inte ens komma nära säkerhetsgränsen för propylenglykol.
Om du skulle ta 1 mg / m propylenglykol som producerades i studien och dela den med 5 (eftersom de flesta går igenom 1 påfyllning om dagen) skulle du komma närmare hur mycket propylenglykol andas in när du använder vapejuice under en hel dag.
SÄTT ANVÄNDARE MÅSTE VARA MEDVETNA OM PROPYLEN GLYCOL
Även om propylenglykol har funnits i flera år och visat sig vara säkert, har några fall av allergier registrerats, men det är extremt sällsynt att hitta. Om du börjar få utslag efter att du börjat våta vapejuice rekommenderar vi att du flyttar till en hög vg e-vätska istället.
De vanligaste biverkningarna av vapning med PG är normalt att det torkar ut munnen och ger dig ont i halsen. Detta beror på att propylenglykol är bra att absorbera fukt.
De flesta som började vaping kommer inte att märka några biverkningar, men om du gör det föreslår vi att du dricker mer vatten än vanligt under de första veckorna för att använda din elektroniska cigarett. På så sätt kan du ge din kropp tid att anpassa sig (och att dricka mer vatten är bra för dig ändå)!
BÖR OMBYGGARE ORODAS?
En av de stora fördelarna med e-cigaretter är att de inte bara är 95% mindre skadliga för dig utan att det påverkar människorna omkring dig.
I själva verket Public Health England, det brittiska regeringsorganet som fokuserar på nationella hälsoproblem, har sagt att det hittills inte finns några bevis för att 2nd handånga är skadligt.
Smakämnen NHS säger också på deras webbplats att ånga är ingenting att oroa sig för, till skillnad från 2nd handrök som kan ha en enorm effekt på människor som andas in den.
Men hur är det med propylenglykol? Som en del av E-cigarettångan vad Public Health England och NHS gäller fortfarande men särskilt i fallet med PG. Det har gjorts studier om effekten av PG på egen hand och flera studier har visat att det inte gör något!
LAB-PROVNINGAR OCH EXPERIMENTER GJORT PÅ PROPYLEN GLYCOL
Eftersom elektroniska cigaretter inte har funnits länge har det inte gjorts några långsiktiga studier om vad propylenglykol i e-cigaretter gör för människor under många års användning, men det finns några studier som fokuserar på propylenglykol som kan vara användbara .
De flesta studier är ganska gamla eftersom de testade propylenglykol för att se om det var säkert att använda i livsmedel och hygienprodukter, men de visar fortfarande att propylenglykol är säkert att använda.
Den första av våra studier testade propylenglykol på djur, inklusive råttor och hundar. Studierna pumpade PG i djurets pennor och var av varierande längd, från bara några dagar till under 3 månader. När forskarna tittade på lungorna (med fokus på epitelcellerna) fann de att det var ”minimal” förändring, även hos råttor som hade utsatts för höga nivåer.
Detta visades igen med studien på hundarna, de fann att det fanns en liten skillnad i blodkropparna hos hundarna som hade utsatts för de högsta nivåerna av PG, men det klassificerades fortfarande som inom det normala intervallet.
Slutligen visade en ultrafokuserad undersökning av djurs organ för eventuella avvikelser eller lunginflammation inga skillnader mellan de som inhalerar PG och luft.
Men hur är det längre än tre månader? För detta måste vi titta på en annan studie, och den här gången flyttade forskarna upp det evolutionära trädet och tittade på effekten av höga koncentrationer av PG på apor och råttor.
Aporna inhalerade mättad PG-ånga för mellan 12 och 18 månaderoch undersöktes sedan i detalj för att se vad som hade förändrats. Forskarna fokuserade på njur-, blod- och lunghälsa.
Efter att halvannan år var uppe undersöktes apans organ och det fanns ingen effekt från PG. En detaljerad titt på deras lungfunktion hittade inga tecken på lunginflammation från andning av ångan.
De enda stora fynden var att honråttorna fick vikt och att apans ansikten blev torra.
Enkelt uttryckt visade alla djurstudier att det inte fanns någon risk för inandning av PG, inte ens i höga koncentrationer.
Dessa studier och mer är anledningen till att FDA i USA markerade PG som "allmänt erkänt som säkert" 1973 och har behållit den beteckningen under de senaste 47 åren,
Det är bra och bra för apor och råttor, men hur är det med människor?
Som vi sa i början har det inte gjorts några långsiktiga studier av biverkningarna av PG från E-cigaretter, helt enkelt för att vaping inte har funnits länge.
Men eftersom propylenglykol ingår i läkemedel har det gjorts några studier på förångad PG, som alla stödde djurstudierna i att visa att PG i högsta grad är irriterande i värsta fall.
Eftersom propylenglykol finns i läkemedel och är en antibakteriell, har några studier undersökt dess användbarhet inom detta område. Den kanske bästa studien var den som utfördes på en barnavdelning. I denna studie pumpade forskarna förångad PG in på avdelningen för att se vilken effekt och biverkningar det fanns. Efter bara några dagar hade PG minskat infektioner och hade inga rapporterade negativa effekter.
Det bästa vi kan göra för långsiktiga biverkningar från propylenglykol är dock studier på dimmapparater. Även om det kanske låter konstigt till en början använder dimmaskiner Propylenglykol för att skapa dimma, så studierna om hur ångan som görs av dimmaskiner påverkar människor är faktiskt ganska användbara.
En studie tittade på över 100 personer som arbetade nära dimmaskiner och fann mycket liknande resultat som djurstudierna. De skådespelare och tekniker som arbetade närmast dimmaskinerna upplevde muntorrhet och i några fall lunginflammation och halsont.
En annan studie som fokuserade på 439 skådespelare över 2 år hittade ungefär samma sak, vissa upplevde muntorrhet och för dem som var närmast maskinen rapporterade inflammation i stämbanden.
Med båda dessa studier visade det sig att när teknikerna och skådespelarna slutade andas in i dimman försvann symtomen.
På grund av detta undersökte även National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) detta på 1990-talet. De instämde i resultaten från de två studierna ovan och drog slutsatsen att även om PG inte har några långsiktiga biverkningar för lunghälsan, kan det klassas som irriterande om det utsätts för för mycket. Naturligtvis är mängden ånga från en dimmaskin mycket mer än en elektronisk cigarett!
Detta är i linje med studierna som arbetsplatsen som Burstyn gjorde nämnde vi tidigare. När allt kommer omkring kan ingen använda en e-cigarett tillräckligt för att replikera en dimmaskin, men även om du skalade upp ångan till en dimmaskinnivå (vilket Burstyn nästan gjorde), skulle ångan fortfarande anses mestadels säker och irriterande vid mest.
INTERAKTIONER MED PROPYLENGLYCOL OCH ANDRA ÄMNEN
En av de största problemen med PG som inte har nämnts ännu är länken till formaldehyd. Det är sant att om du värmer upp propylenglykol för högt kan det förvandlas till formaldehyd, men värmen du behöver är extremt.
Sannolikheten att tillaga dig PG i e-vätskan nog för att ens börja oroa dig för detta är dock liten, eftersom du först måste tillaga din gråta saft mycket längre än normalt, och även om du gjorde det skulle smaken stoppa dig. Föga förvånande smakar formaldehyd äckligt!
För att uttrycka det på ett annat sätt skulle det vara som att säga att biff tillagad tillräckligt länge kan orsaka cancer eftersom den kan bli kol. Medan det är sant, har alla som lagar biff tillräckligt länge för att detta ska hända gjort något mycket fel.
Vi har pratade om detta tidigare men det är ännu en anledning att när du köper en e-cigarett är det bättre att få en fast spännings e-cigarett med låg spänning än en som kan gå upp till 20 eller 30 volt.
PROPYLENGLYCOL I E-CIGARETTER - ÄR PG FARLIGT - SLUTSATS
För att avsluta då är bevisen ganska uppmuntrande. Från alla studier kan man se att propylenglykol inte riktigt påverkar dig.
I värsta fall är Propylenglykol irriterande som kan torka ut halsen om du puffar bort för länge. Och även detta händer inte för de flesta, eftersom det bara är en minoritet som till och med upplever denna milda effekt. Om du dricker mycket vatten de första veckorna med att använda din elektroniska cigarett kommer du snabbt att anpassa dig till den och kunna puffa bort glatt.
De enda allvarliga biverkningarna det kan ha är om du köper dig en enorm, extremt kraftfull förångare som kan komma in i spänningar som inte skulle vara trevliga för även de hårdaste användarna.
Men om du vill vara 100% säker på att propylenglykolen är så säker som den kan vara, se till att få en fast lågspänningsanordning som vår e-cigarett startpaket och det blir inga problem.
Och detta jämför bara propylenglykol med frisk luft. Om vi skulle börja jämföra det med cigarettrök skulle problem med torr hals bli blekare jämfört med hjärtsjukdomar, lungsjukdomar, stroke, cancer och mer.
Det finns stora fördelar med att byta från tobak till e-cigaretter, och som vi sa en gång tidigare i artikeln är E-cigaretter (inklusive PG) minst 95% mindre skadliga än cigaretter. Så om du funderar på att göra omkopplaren och är orolig för propylenglykol, se till att du har ett glas vatten nära dig och att du kommer att gå bra.
