DE BÄSTA E-CIGARETTEN OCH VAPE-KITEN FÖR ATT HJÄLPA DIG Sluta röka 2024
Du har rökt ett tag nu. Kanske börjar du fundera på att sluta. Eller så kanske du har försökt sluta röka några gånger tidigare men finner dig själv tillbaka i samma vana. Eller så kanske du har tröttnat på priset på cigaretter och vill göra något åt det.
Så nu är det dags att sluta! Om du har letat efter det bästa sättet att sluta röka, har du förmodligen tittat på e-cigaretter och vape-kit för att hjälpa dig på din resa. Utan tvekan skulle du ha sett att det finns en enorm mängd val där ute, från cigalikes till box mods.
Det viktigaste att komma ihåg är att alla sjukvårds- och hälsoorganisationer i Storbritannien nu förespråkar e-cigaretter som ett av de mest effektiva sätten att sluta röka. British Medical Association, Royal College of Physicians, Cancer Research UK och Royal Midwives College alla är överens om att att sluta röka är det viktigaste beslutet någon kan fatta. Om du inte kan sluta med traditionella metoder är det mycket bättre att byta till en e-cigarett än att fortsätta röka cigaretter. Public Health England (PHE) upprepade nyligen att "e-cigaretter är minst 95 % mindre skadliga än traditionella cigaretter".
Att hitta en vape starter kit eller startpaket för e-cigaretter som hjälper dig att sluta röka är ett fantastiskt steg mot att leva rökfritt!
Det kan kännas lite skrämmande när du först bestämmer dig för att byta från att röka cigaretter till att byta till vaping för första gången. Det finns många e-cigaretter att välja mellan och det finns en otrolig mängd information där ute om hur man vape, vilket är det bästa e-cigarettpaketet att använda och hur man använder en vape för att hjälpa dig att sluta röka.
HUR FUNGERAR VAPE-KIT?
Det finns många e-cigarett- och vapesatser att välja mellan, men alla vapinganordningar fungerar i princip likadant. De innehåller alla ett batteri och en elektronisk enhet som kallas en atomizer som förångar en e-vätska med nikotinsmak till en rökliknande ånga. Detta gör att du fortfarande kan få det nikotin din kropp är sugen på samtidigt som du bibehåller en realistisk rökkänsla.
E-cigarettsatser innehåller alla samma komponenter – ett uppladdningsbart batteri, enheten – antingen en refill (ibland kallad en cartomizer eller patron) som har en värmeenhet som kallas en spole inbyggd eller en tank som har en utbytbar spole, och en e-vätska som innehåller smakämnen och nikotin. Med vissa e-cigaretter (slutna system) när du drar på änden aktiveras batteriet som värmer upp spolen och sedan förångar e-vätskan till en form som du andas in – mycket lik en cigarett. Med vissa vape-kit kan du behöva trycka på en knapp för att aktivera batteriet för att starta förångningsprocessen.
Det låter kanske komplicerat och en mycket futuristisk konstruktion men i verkligheten är vetenskapen om vaping verkligen enkel.
Utöver detta finns det några små variationer med olika vape- och e-cigarettsatser om du måste lägga till e-vätskan själv eller om den kommer förfylld, om batteriet har en standardeffektinställning eller om du kan justera det själv. De enklaste att använda e-cigaretterna kallas vanligtvis för "slutna" system och e-vätskan är förfylld i påfyllningen vilket gör den problemfri.
HJÄLPER VAPING DIG ATT Sluta röka?
Att sluta röka kan vara en väldigt annorlunda resa för alla, särskilt storrökare. För de lyckliga kan de bara bestämma sig för att sluta röka och det är allt, de har slutat. Inga fler cravings, inga uttag, ingenting! Men för de flesta av oss kan att sluta röka vara en av de mest utmanande sakerna vi kan göra.
Kommer e-cigaretter att hjälpa mig att sluta röka? Tyvärr finns det ingen magisk kula men e-cigaretter har hjälpt över 3 miljoner vuxna rökare i Storbritannien att äntligen ta bort vanan! Det har varit några fantastiska resultat som har publicerats av de ledande medicinska och hälsovårdsgrupperna som nu tyder på att vaping är det ledande och mest framgångsrika sättet att sluta röka.
Enligt NHS Sluta röka “Att använda en vapingprodukt som en del av ett slutförsök i lokala rökningstjänster hade några av de högsta framgångsgraden - mellan 59.7% och 74% under 2019 och 2020”.
Enligt Cancer Research UK “E-cigaretter hjälper människor att sluta röka”.
Under de senaste 10-åren, SMOKO har hjälpt tusentals människor från hela världen att sluta och de lever lyckligt rökfritt! Så om du har provat andra metoder för att försöka sluta röka men ännu inte lyckats, med hjälp av ett vape-kit och lite viljestyrka, kanske du kan sluta för gott!
HUR KAN JAG BEGRÄNSA NIKOTINRÄCKNINGAR NÄR JAG ANVÄNDER ETT VAPE-KIT FÖR ATT Sluta röka?
När du börjar sluta röka med en e-cigarett är en av de viktigaste övervägandena att välja rätt nikotinstyrka i din vape. Om du gör rätt kommer din e-cigarett att hjälpa till att leverera en liknande mängd nikotin jämfört med de cigaretter du använder, och därigenom hjälpa till att tillfredsställa dina begär.
De flesta vape- och e-cigaretter har ett urval av nikotinnivåer tillgängliga i antingen förfyllda e-cigarettpåfyllningar eller e-vätskor. Att hitta rätt nikotinstyrka kan ta lite försök och misstag, men när du väl hittar rätt styrka bör det gå smidigt.
Det finns en tendens för vissa människor att välja en låg styrka av nikotin när de först använder ett vape-kit för att hjälpa dem att sluta. De kanske tror att om de börjar på en låg nivå direkt så blir det lättare att sluta helt. Tyvärr, om din nikotinnivå är för låg, kan du fortfarande känna ett behov av att sträcka dig efter en cigarett.
Vi föreslår alltid att du börjar med nikotinpåfyllning av högsta styrka med ditt startpaket för e-cigaretter för att vänja dig vid att använda en vape istället för en cigarett. Vissa människor börjar vaping som en anka till vatten. För andra kan det vara en kort övergångsperiod att använda det nya startpaketet för e-cigaretter samtidigt som de sakta minskar antalet cigaretter de röker varje dag. Oavsett vilket tillvägagångssätt som hjälper dig att minska och så småningom eliminera din önskan att röka en cigarett är rätt tillvägagångssätt.
E-cigaretter är designade för att inte bara efterlikna utseendet och känslan av en cigarett utan också för att hjälpa till att tillfredsställa de andra stora triggers som får dig att röka. Från den fysiska hand-till-mun-handlingen, den neurologiska stimuleringen från nikotin, tillfredsställelsen av att andas in röken och frigörandet av en utandning, har vaping designats för att ge en realistisk rökkänsla. Alla dessa faktorer tillsammans är det som gör e-cigaretter till ett så framgångsrikt verktyg för att hjälpa människor att sluta röka
ÄR VAPING SÄKRARE ÄN RÖKNING AV CIGARETTER?
Public Health England, Cancer Research UK, ASH och Royal College of Physicians alla säger att vaping är säkrare än att röka traditionella cigaretter.
Nya studier från Public Health England konstatera att "E-cigaretter är minst 95 % mindre skadliga än traditionella cigaretter".
Även Royal College of Midwives föreslår i sitt Stöd till Sluta röka under graviditet att "Om en gravid kvinna som har rökt väljer att använda en e-cigarett (vaping) och det hjälper henne att sluta röka och förbli rökfri, bör hon få stöd att göra det".
Om du vill läsa om några fler av fördelarna med att byta till en e-cigarett kan du läsa vår artikel Varför använda en e-cigarett.
VILKA ÄR DE OLIKA TYPERNA AV E-CIGARETTER?
Generellt sett finns det två olika stilar av e-cigaretter som du kan använda för att hjälpa dig att sluta röka – stängda e-cigaretter eller öppna tankar. Båda stilarna efterliknar i huvudsak känslan av rökning genom att leverera en smaksatt nikotinånga som du kan andas in som en cigarett.
Stängda system - även kallade cig-a-likes eller pod-system, ser mer ut som en cigarett, är utformade för att vara otroligt enkla att använda, kräver ingen rörig påfyllning eller byte av spolar eftersom e-vätskan kommer förfylld och är vanligtvis den första vapen som människor använder när de börjar sluta röka med en e-cigarett.
Öppna vape mod-system kan kräva lite mer arbete och underhåll då du behöver fylla på e-vätskan själv och du kommer att behöva byta ut de olika komponenterna med jämna mellanrum. För många som har vapingat ett tag kan de välja att gå över till ett öppet system.
Även om många tror att öppna system är billigare att använda eftersom e-vätskor kan vara billigare än påfyllningar eller kapslar, kan den initiala kostnaden för ett öppet system och den pågående kostnaden för att byta ut komponenterna öka, ibland bli dyrare än ett slutet system. systemet. För många rökare uppväger enkelheten med ett cigaliknande eller slutet system vida alla upplevda kostnadsbesparingar.
här på SMOKO, Vår E-cigarett- och VAPE-stängda system båda ger en realistisk rökförnimmelse, är lätta att använda och är fyllda med våra äkta smakande e-vätskor som alla är tillverkade i Storbritannien.
HUR VÄLJER JAG DEN BÄSTA E-CIGARETTEN ATT SLUTA RÖKNING?
Att välja rätt vape-kit beror verkligen på ett antal faktorer. Några av de viktigaste sakerna att tänka på är hur mycket du röker just nu, gillar du en stark träff och var du planerar att använda din vape.
Beroende på hur mycket du röker kommer det att avgöra om E-cigarett eller VAPE POD startpaket är bäst för dig. För en lättare rökare (under 20 om dagen) kommer E-cigaretten att leverera en fantastisk rökupplevelse som borde tillfredsställa dina begär. Om du tenderar att röka mer än 20 cigaretter om dagen, kanske du vill använda den SMOKO VAPE POD då den har ett lite kraftfullare batteri som ger en starkare rökupplevelse.
Även valet av nikotinstyrka i din e-cigarett eller vapepåfyllning kan hjälpa dig att hitta rätt upplevelse för dig. En lättare rökare kan se ut att använda en av våra lägre styrkor medan en tyngre rökare kommer att vilja välja en högre nikotinstyrka. Vår e-cigarett, VAPE och VAPE Pod-påfyllningar finns i en rad styrkor från 2.0 %, 1.8 %, 1.5 %, 1.1 % och 0 %.
Detsamma gäller om du är ute efter en kraftigare halsträff. De SMOKO VAPE POD-kit kommer att vara mer lämplig för en tyngre rökare på grund av den extra kraft som batteriet levererar. Men även att välja en högre styrka nikotinnivå kommer att vara mest lämplig för en tyngre rökare.
Och slutligen, om du är på språng hela dagen lång, skulle både e-cigaretten och VAPE-startpaketet vara bra lösningar, men om du använder e-cigaretten är det också en bra idé att behålla en extra uppladdningsbart vape-batteri och fyll på med dig ifall din nuvarande tar slut.
Med båda designerna ger de en verkligt realistisk rökning, är små och diskreta, superlätta att använda och otroligt tillfredsställande.
DE BÄSTA VAPE-STARTSÄTTEN FÖR ATT HJÄLPA DIG ATT STÄNGA 2023
Så om du är en vuxen rökare som fortfarande kämpar för att sluta röka, här är några fantastiska erbjudanden för e-cigaretter, VAPE POD och Vape Starter kit som kan hjälpa dig!
SMOKO är betrodd av 10-tals av 1,000 25-tals före detta rökare i XNUMX länder runt om i världen!
-
GRATIS VAPE POD STARTKIT*
GRATIS VAPE POD STARTKIT*Lätt att använda
Klicka på + Vape Technology
Realistisk rökning sensation
Mer Vape Juice än andra ledande märken
GRATIS VAPE POD STARTKIT* när du köper ett paket VAPE POD Refills
ANVÄNDSKOD "FREE-VAPE-POD"SPARA £ 14.99
-
GRATIS E-CIGARETT STARTKIT*
GRATIS E-CIGARETT STARTKIT*Lätt att använda
Vår mest populära design
Realistisk rökning sensation
Perfekt för rökare som vill sparka på vanan
GRATIS E-CIGARETT STARTKIT* NÄR DU KÖPER 1 PACK E-CIGARETTER
ANVÄNDSKOD "FREE-E-CIG"NU £9.99
