HUR MYCKET KAN DU SPARA MED VAPES? SLUTA RÖKA Kalkylator
Kostnaden för rökning har ökat enormt i Storbritannien! Nu spenderar rökare uppemot £12 på ett paket varje dag och den siffran kommer bara att öka med tiden - så notera; Denna sluta röka-kalkylator hjälper dig att förstå hur mycket pengar din vana kan kosta dig.
SLUTA RÖKA Kalkylator
Vuxna rökare i Storbritannien kommer nu att spendera uppemot £12 för ett paket cigaretter! Det är en dyr vana som kommer att fortsätta kosta mer varje år. Den här Rökpengar-kalkylatorn hjälper dig att förstå hur mycket pengar du kommer att spendera som rökare om dagen.
För många är tanken på att sluta röka ganska överväldigande, men den här slutrökningskalkylatorn UK hjälper dig att ge dig lite perspektiv på hur mycket du spenderar och hur mycket du kan spara genom att byta till e-cigarett och vaping.
HUR MYCKET KAN DU SPARA GENOM ATT SLUTA RÖKA OCH BYTA TILL VAPNING?
Denna rökningskalkylator har utformats som ett snabbt verktyg för att hjälpa dig att räkna ut hur mycket du för närvarande spenderar på cigaretter varje år och hur mycket du kan spara om du antingen slutar röka helt eller använder elektroniska cigaretter eller en vape-startpaket för att hjälpa dig att bli av med beroendet.
Sedan vi började SMOKO för över 9 år sedan har våra kunder INTE RÖKT över 350 miljoner cigaretter och har sparat över 140 miljoner pund från att bokstavligen gå upp i rök!
Det är ett enkelt verktyg – skriv bara in antalet cigaretter du röker om dagen och hur mycket du för närvarande betalar för ett paket cigaretter. Du kanske vill sitta ner eftersom resultaten kommer att chockera dig!
Men att göra den enkla ändringen av vaping kan vara ett bra sätt att spara massor av pengar och förhoppningsvis minska hälsopåverkan som cigaretter kan ha på din kropp.
HUR BERÄKNA PACKÅR I RÖKNING?
Smoking Pack Years är en term som används av läkare och medicinsk personal för att bestämma din exponering för rökning av cigaretter under din livstid, baserat på att röka 20 förpackningar om dagen. Så om du har rökt 20 cigaretter om dagen i 20 år, skulle dina rökpaketår vara 20. Om du har rökt 10 cigaretter om dagen i 20 år, skulle dina rökpaketår vara 10. Det här verktyget nedan är inte en rökning. Pack Years Calculator men snarare hjälper dig att förstå hur mycket du spenderar på din nuvarande vana.
De ledande medicinska och hälsogrupperna i Storbritannien gillar Cancer Research UK och Public Health England alla anger att "e-cigaretter är minst 95 % mindre skadliga än att röka traditionella cigaretter". Så det finns hälsosammare alternativ som kan hjälpa till att ta bort vanan!
Vad händer när du slutar röka?
Det enkla svaret på vad händer när du slutar röka är så många fantastiska saker!! Eftersom var och en av oss är olika och hur mycket vi rökt under åren kan variera, kommer fördelarna du kan uppleva när du slutar röka eller byter till en e-cigarett vara något annorlunda. Men här är några av fördelarna du kan uppleva.
MER PENGAR – Kostnaden för cigaretter ökar varje år. Sparkalkylatorn nedan ger dig en ganska exakt indikation på hur mycket du kan spara genom att sluta eller byta till vaping.
DRAMATISKT MINSKA DIN RISK FÖR RÖKRELATERADE SJUKDOMAR - University of Dundee fann det nyligen "rökare som byter till e-cigaretter kan DRAMATISKT minska risken för hjärtinfarkt inom bara 4 veckor!" Att röka cigaretter är den främsta orsaken till dödsfall som kan förebyggas och leder till hjärtinfarkt, stroke, över 17 olika typer av cancer och allvarliga lungsjukdomar som kan ha en försvagande inverkan på din livskvalitet.
Sluta röka eller byta till e-cigaretter eller cigalikes kan minska risken för många av sjukdomen och risken för dödsfall orsakade av cigaretter.
FÖRBÄTTRAD SMAKSINNE - om du älskar din mat kan ett sluta röka förbättra ditt smaksinne. Många av de 4,000 XNUMX skadliga kemikalier i cigaretter kan skada dina smaklökar och hindra din förmåga att smaka på din mat. Inom några veckor efter att du slutat bör ditt smaksinne börja komma tillbaka!!
INGEN LUKTA LUKTA AV CIGARETT MER - cigaretter är inte bara dyra och skadliga för vår hälsa, de lämnar också en otäck lukt av smutsiga askfat på våra trasor, på våra andetag och i våra hem. Att ta bort vanan kommer att bli av med det äckliga doft av inaktuell cigarett som verkar följa oss runt!
Behöver du några fler exempel - här är en bra artikel som talar om mer av fördelarna med att sluta röka!
Vi behöver ingen kalkylator för att sluta röka hälsofördelar för att berätta att sluta röka är det bästa du kan göra för din omedelbara och framtida hälsa.
HJÄLPSAMT TIPS FÖR ATT SLUTA ROKA
Här är några bra tips för att hjälpa dig att sluta röka cigaretter
PRÖV EN E-CIGARTTE - den NHS Stop Smoking Service uttalade nyligen att "människor som använder e-cigaretter för att sluta röka är 74% mer framgångsrika än att gå kall turkey".
KONTAKTA EN LOKAL NHS Sluta röka tjänsten - fantastiskt professionellt råd, bra tips och stöd som hjälper dig att sluta röka för gott!
ANVÄND EN TERAPI FÖR BYTE AV NIKOTIN - oavsett om det är plåster, tuggummi eller nikotininhalatorer, NRT har hjälpt vissa människor att sluta med cigaretterna under de senaste decennierna.
Om du behöver lite mer incitament - här är en vapers blogg som beskriver det fördelar du kommer att märka efter bara 1 månads slut!
PRÖV RÄKNINGSRÄKNARE OCH FÖRÄNDR DITT LIV I DAG
Så varför inte prova vår Sluta röka sparande kalkylator nu nedan och ta reda på hur mycket att byta till e-cigaretter kan förändra ditt liv ekonomiskt!
Och om du vill prova e-cigaretter - du kan få ett GRATIS E-CIGARETT Startkit* från Storbritanniens bästa e-cigarettmärke SMOKO, (*när du köper ett paket e-cigarettpåfyllning)..