HUR MAN VAPE OCH ANDAS IN EN VAPE RIKTIGT
Du kan vara motiverad att sluta röka och komma bort från cigarettrök av olika anledningar, och det är viktigt att du hittar rätt motivation. Kanske din nuvarande vana blir för dyr eller kanske oroa dig för hur cigaretter påverkar din hälsa?
Att fatta detta beslut kommer att kräva lite mod för att bli av med dessa skadliga kemikalier från din kropp. Läs vidare för att lära dig exakt hur man vape och hur man andas in en vape ordentligt.
TIPS FÖR NYbörjare
Om du läser vår guide för hur man vape och hur man andas in en vape korrekt, så är du utan tvekan en rökare som är redo att göra en förändring. Motivationen att sluta röka kan vara bred och olika för alla. Kanske blir din nuvarande rökvana för dyr eller så börjar du bli det oroa dig för hur de skadliga kemikalierna i cigaretter påverkar din hälsa, men att bestämma sig för att göra något åt det är det första steget.
Att undersöka vad som är vaping är där människor börjar bygga sin förståelse för hur e-cigaretter kan hjälpa dem att sluta. Vi kommer att svara på många av dina frågor om världen av e-cigaretter och vaping, vilket kommer att stödja dina ansträngningar att sluta röka för gott.
VAD ÄR VAPING?
Vaping har funnits i ett decennium och miljontals människor runt om i världen har använt e-cigaretter för att hjälpa dem att flytta bort från rökning av skadliga cigaretter och lever rökfritt. Men hur fungerar vaping? Vaping är i huvudsak processen att använda en elektronisk cigarett för att konsumera nikotin på ett liknande sätt som cigarettrök, men utan de 4,000 50 kemikalier och XNUMX kända cancerframkallande ämnen som finns i när man andas in cigarettrök.
En e-cigarett eller vape är ett fantastiskt kit som skapar en rökliknande ånga från en smaksatt vätska som innehåller nikotin. Processen att förånga e-vätska till en realistisk ånga som du andas in kallas vaping.
För någon som är ny i vapingvärlden kan övergången kännas lite onaturlig och överväldigande på grund av den enorma mängden råd och val av vapingkit. Att hitta en vaping-enhet som efterliknar vanan och fördelarna med rökning kommer att säkerställa att du lyckas byta till en vape. Hand-till-mun-handlingen, att andas in den glädjande röken, känslan av lugn eller tillfredsställelse från nikotinet som träffar ditt system och den sociala delen av rökning är alla sensationer som rökning av traditionella cigaretter ger dig.
När den används korrekt, vaping-enheter kan ge en realistisk "halsträff" och nikotin som rökare längtar efter. Att byta till en vape kan kräva tålamod och anpassning jämfört med att röka en vanlig cigarett, men många enheter har designats för att se ut och kännas som en cigarett för att hjälpa dig att byta.
För nybörjare till vaping, att hitta rätt vaping-kit, en smaksatt e-vätska som du gillar och förstå hur den fungerar och hur man använder den på rätt sätt kommer att säkerställa att du får en fantastisk vaping-upplevelse. Liksom de miljontals ex-rökare som redan har nått framgång med att gå bort från cigaretter till vaping, med lite viljestyrka, uthållighet och hitta rätt enhet, kan du också bli en icke-rökare!
Vi hoppas att den här guiden hjälper dig att förstå vad som vapnar och hur du kan ångas ordentligt så att du kan säga adjö och farväl från cigaretter för gott!
HUR DU VAPER RÄTT
Att lära sig att vape ordentligt är lättare än du kanske tror.
De flesta vapers börjar med en enkel enhet som en cigg-a-like. De ser ut som en cigarett i storlek och vikt. De producerar en liknande mängd rökliknande ånga jämfört med en vanlig cigarett och de är otroligt lätta att använda. cigg-a-gillar är designade för nybörjare men tenderar att vara populära för människor som vill vape utan mycket krångel eller pågående underhåll.
Vapebutiker tenderar att sälja större vapingapparater eftersom de kostar mycket mer och därför tjänar butiken mer pengar.
Vissa vapebutiker har inte mindre cigaliknande enheter och försöker uppmuntra förstagångsvapers att investera i något som kanske inte är lämpligt för en nybörjare. Det är som att försöka sälja en Ferrari till någon som bara vill köra till affärerna och tillbaka när en Ford Focus eller VW Golf skulle duga!
Vi rekommenderar alltid att en rökare som vill sluta röka traditionella cigaretter med en vape bör börja med en liten, realistisk och lättanvänd cigalik. Vape mod, pod mod eller anpassningsbar vape-penna.
1) FÅ DIG SJÄLV ETT VAPE STARTKIT
Oavsett storlek eller effekt, gör vape-startsatser i allmänhet samma sak: producerar en rökliknande ånga som liknar att andas in cigarettrök från en nikotin-e-vätska för att efterlikna samma känsla som du skulle få av rökning. Kostnaden för ett vape-startkit kan variera från £5 till £100 och delas in i två huvudkategorier – slutna system (cigaliknande eller förfyllda podsystem) eller öppna system (större batterier, löstagbara delar och användarfyllda med e-vätska ). För en nybörjare rekommenderar vi alltid att börja med ett slutet system på grund av användarvänligheten.
En sluten vape-startsats kommer med allt du behöver för att komma igång: ett uppladdningsbart batteri, en laddningskabel eller USB-laddningsenhet för att ladda vape-batteriet, ett antal förfyllda kapslar eller patroner som innehåller e-vätskan och fullständiga instruktioner . Många vape-startsatser kommer att vara kompatibla med en rad påfyllningar eller kapslar i olika smaker och styrkor av nikotin.
Om du är ny i världen av vaping är ett cigalike startpaket ett bra första steg.
2) VÄLJ RÄTT SMAK
När du väljer ditt vape-kit, kontrollera om märket har ett brett utbud av smaker som du kan välja. För många som vaping för första gången är det bra att välja mellan olika tobaks- eller mentolsmaker. Utöver det kanske du vill prova några frukt- eller dessertsmaker men majoriteten av människor letar efter en liknande smak som när de röker.
För en första gången vaper rekommenderas att hitta ett vape-kit som har en liknande smak som de cigaretter du röker. Om du är en mentolcigarettrökare, välj ett startpaket för e-cigarett med mentol eller mintsmak. På samma sätt, om du röker en skräddarsydd cigarett, välj originaltobakssmaken.
3) VÄLJ RÄTT NIKOTIN STYRKA
För första gången vapers rekommenderar vi att du hittar ett höghållfast nikotin e-cigarett startpaket.
Vissa människor gör misstaget att prova ett startpaket för e-cigg med låg eller noll nikotin. Att börja på ett nikotinkit med hög styrka gör det möjligt att vänja sig vid att använda en vape. När du har stängt ut cigaretter helt kan du försöka minska mängden nikotin i din vape.
4) VÄLJ RÄTT PG/VG I DINA E-VÄTSKOR
E-vätskor består av 4 nyckelingredienser – Propylenglykol (PG), vegetabilisk glycerin (VG), smakämnen och nikotin. Propylenglykol är det som ger dig "halsen" medan Vegetabiliskt Glycerin (VG) skapar ångan. Ju mer VG i en e-vätska betyder att du får mer "moln" än "halsträff". Omvänt betyder ju mer PG i en e-vätska en större "halsträff".
Om du letar efter den mest realistiska rökkänslan, skulle användningen av ett cigaliknande vape-kit med en högre mängd PG (propylenglykol) ge dig den största tillfredsställelsen.
HUR MAN ANDAS IN EN VAPE RIKTIGT
Det verkar vara en konstig sak att tänka på när du använder ett vape-kit, men hur du andas in din vape kommer att ha stor inverkan på hur den fungerar för dig. När du öppnar ditt vape-kit, följ instruktionerna för hur du ställer in det. Med ett slutet system cigalike borde detta vara väldigt enkelt.
Se till att batteriet är fulladdat. När detta är klart att börja, fäster du en av de förfyllda påfyllningarna på batteriet och håller sedan enheten i en nedåtgående 45° vinkel, placerar den i munnen och andas långsamt in. Vi rekommenderar att du andas in en liten mängd ånga för att starta. Om du känner att det inte räckte riktigt, försök att andas in lite längre. Att lära sig att andas in din vape kan ta lite försök och misstag men så småningom kommer du att hitta den bästa mängden som passar dig.
teckning för mycket ånga i första hand kan få dig att hosta medan du vänjer dig vid hur mycket ånga enheten kan producera. Bli inte avskräckt. Fortsätt försöka tills det fungerar för dig.
Vanligtvis bör 5 till 7 långsamma och långa drag med en paus mellan varje inandning ge dig samma känsla som att röka en riktig cigarett. Att hålla ångan i lungorna i några extra sekunder (jämfört med att andas in cigarettrök) kan hjälpa till att absorbera rätt mängd nikotin. Ta dig tid, prova några olika metoder och njut av ångan som du skulle göra med ett gott glas vin!
Och när du väl har fulländat hur du andas in på en vape, kommer du aldrig att vilja tända en vanlig cigarett igen!
ÄNDRAR TYPEN AV VAPE HUR MAN ANDAS IN EN VAPE RIKTIGT
De flesta slutna system ger en mun till lunga (MTL) vapingupplevelse. I likhet med en cigarett aktiverar MTL-vapes förångningen av e-vätskan när du andas in. Ju hårdare du drar på den, desto mer ånga kommer du att andas in, vilket gör MTL vape-enheter närmast hur du drar på en cigarett.
Den andra stilen är Direct To Lung (DTL) vaping och detta gäller öppna system. Med ett DTL-system måste du trycka på knappen på batteriet som aktiverar förångningen av e-vätskan. Men med en DTL-enhet "trycks" ångan in i dina lungor. Föreställ dig en dimmaskin på en nattklubb som pumpar ut ånga till klubben. Detta är samma koncept som en DTL vape. För förstagångsångor kan detta kännas onaturligt och överväldigande och kan leda till Vapers hosta - ett vanligt symptom på för mycket vaping. På grund av den ökade kraften hos batterierna som finns i en DTL vape, kan mängden ånga vara ganska mycket att svälja.
Så om du letar efter en realistisk rökkänsla är det mest välbekanta alternativet att använda ett mun till lunga vape-kit med slutet system.
FÖLJ DESSA ENKLA STEG NÄR DU ANDAS IN EN MTL VAPE:
1) Dra långsamt på änden av enheten för att aktivera ångproduktionen
2) Dra in ångan i dina lungor som när du andas in en cigarett
3) Håll ångan i lungorna så att nikotinet kan absorberas i ditt system
4) När du är klar, andas ut ångan
5) Upprepa processen tills du är nöjd
6) Lätt peasy, citronpressad med ett slutet system.
VAPINGTIPS FÖR BÖRJARE
Bli inte skrämd om du börjar vape för första gången. Förhoppningsvis har den här guiden varit till hjälp. När du väl hittar rätt slutna system med rätt smaker och nikotinstyrka kan övergången till vaping vara enkel och tillfredsställande.
Vaping och sluta röka kan vara en skrämmande process för någon som vill byta från cigaretter och tobaksprodukter. När du väl har valt ett vaping-kit som är lämpligt för en nybörjare, välj rätt smak och nikotinstyrka, vilket gör att förändringen kan ha enorma fördelar för din hälsa och ditt välbefinnande.
Några av de viktigaste tipsen för en nybörjare skulle vara att hålla fast vid det, använd alltid din vape om du är sugen på istället för att sträcka dig efter en cigarett och kom ihåg att vaping är bättre än att röka. Att ha dessa tankar i åtanke hjälper dig att lyckas.
VILKEN VAPE-MÄRKE SKA JAG FÖRSÖKA
Med alla slutna system är allt du behöver redan gjort åt dig. E-vätskorna är förfyllda i refillerna eller kapslarna och motståndsspolarna eller atomizers (värmeelementen som skapar ångan) är också inbyggda, så det är väldigt lite underhåll. Det är viktigt att hitta ett vape-märke som är etablerat och reglerat för att säkerställa att du får en högkvalitativ produkt.
Om man tittar på kundrecensioner av ett vape-företag kommer också att ge dig en bra indikation på produktens kvalitet, e-vätskorna och den löpande kundservicen.
KÖP ENDAST PREMIUM VAPE-PRODUKTER
Läs kundrecensioner för ett vapeföretag, gör lite research och se till att du väljer kvalitet över priset. Det finns många sämre vapingprodukter på marknaden och priset bör inte vara din stora övervägande. Med tanke på att vaping kan vara upp till 80 % billigare än att röka cigaretter, är det bättre att betala lite mer för dina vapepåfyllningar för att säkerställa att du får de bästa vapeprodukterna istället för att leta efter det bästa erbjudandet.
Att förstå var ett vapeföretag gör sina e-vätskor är en annan viktig faktor. Om ett vapeföretag inte ropar från hustaken där de gör sina e-vätskor, kan du anta att de med största sannolikhet använder kinesiska ingredienser och smaker. Mest engångs ångor säljs i mobiltelefonverkstäder eller närbutiker använder kinesiska e-vätskor.
Ett vapeföretag som SMOKO E-cigarett använder högsta kvalitet, farmaceutiska smaker och ingredienser i sina e-vätskor som är tillverkade i Storbritannien. Så unna dig själv och hitta ett premium vapemärke.
HITTA RÄTT SMAK FÖR ATT VAPE
Nya vapers tenderar att vape med en smak som liknar smaken av cigaretter de rökte. Att ha ett urval av tobaks-, Virginia-rullande eller mentolsmaksatta påfyllningar kommer att vara en bra utgångspunkt. Det är inte konstigt att dessa realistiska smaker är de mest populära alternativen när du slutar cigaretter eftersom dessa är smakerna av de mest populära cigaretterna.
Du kanske hittar några galna smaker som jordgubbsmilkshake eller melonsur, men storrökare tenderar att hålla sig till de smaker de känner.
VÄLJ RÄTT PG/VG-FÖRHÅLLANDE I E-VÄTSKARNA
Som nämnts tidigare i den här guiden om hur man vape ordentligt, kommer balansen mellan PG och VG-blandning i dina e-vätskor att avgöra vilken vapingupplevelse du har.
Ju högre innehåll av propylenglykol (PG) ger dig en starkare och mer realistisk "halsträff" som före detta rökare kommer att uppskatta. Ett högre innehåll av vegetabiliskt glycerin (VG) kommer att skapa fler moln men blir mindre realistiskt.
Den bästa PG/VG-blandningen att välja när du först börjar vapen skulle vara 80 % PG och 20 % VG eftersom den efterliknar känslan av att röka en cigarett.
RENGÖRA DINA VAPE-TILLBEHÖR REGELBUNDET
Med ett slutet vape-system är löpande underhåll verkligen enkelt. Rengöring av anslutningarna mellan de uppladdningsbara batterierna och USB-laddare regelbundet bör hålla din vape prestera bra. Att använda en vävnad för att rengöra kontakten på batteriet bör ta bort alla rester som kan byggas upp med tiden. Denna rest kan påverka kopplingen mellan påfyllningen och batteriet och orsaka en liten variation i smaken.
Förutom att hålla ditt batteri och USB-anslutningar rena och fria från rester eller skräp, bör du inte ha för många problem med underhåll. Sunt förnuft föreslår också att du håller batterierna rena och torra, inte lägger dem i tvättmaskinen, laddar dina batterier med laddningsenheter som medföljer ditt vape-kit och använder komponenterna som de var designade för att användas.
HA ALLTID EXTRA E-CIGARETTBATTERIER
När du väl har bytt från att röka cigaretter till att vaping kommer du att vilja hålla fast vid det. Att tappa ett batteri eller ta slut när du är ute och går kan innebära att du är utan din pålitliga vape tills du kommer hem eller kan gå tillbaka till butiken för att hämta en ersättare. Vi rekommenderar alltid att du har några reservbatterier till hands som reserv. Om du ska på en utekväll, ta ett 2:a fulladdat batteri och en extra påfyllning i fickan så att du inte tar slut.
Med ytterligare e-cigarettbatterier hemma är också en bra idé. Om du beställer dina vapes online och får dem levererade kan du behöva vänta i några dagar. Detta kan vara väldigt påfrestande om det är en långhelg och man får vänta extra dagar tills ersättare kommer. Så se till att du har lite extra i rockärmen!
HUR MAN UNDVIKER VAPER'S TUNGA
Vaper's Tongue kan hända vissa vapers med tiden. Detta inträffar vanligtvis när man använder mer kraftfulla öppna system som skapar mycket moln och kan orsaka förlust av smak för den smaken. Det betyder generellt att du använder vapen för mycket och på en för hög effektnivå. Om du upplever Vapers tunga, föreslår vi att du stänger av strömmen på ditt öppna system, byter smak under en period eller till och med överväger att byta till en mun till lunga vape-enhet.
Det är sällsynt att uppleva Vaper's Tongue när man använder ett slutet system baserat på mun till lunga inandning eftersom de arbetar på lägre effektnivåer och producerar mindre ånga jämfört med öppna system. Så mindre enheter hjälper dig att vape säkert.
VAD ÄR VAPE MOD?
Till skillnad från en vape-penna är en vape-mod en mer avancerad vaping-enhet som vissa mer erfarna vapers kan använda. Dessa är vanligtvis ett öppet system som ger en direkt till lungvaping-upplevelse. Det betyder att den "trycker" ångan längre in i dina lungor jämfört med en mindre cigaliknande eller vape-penna. För många rökare som vill sluta använda en vape, kan mods vara överväldigande i sin komplexitet.
En mod-startsats kommer att ha ett uppladdningsbart batteri, en påfyllningsbar tank, en utbytbar motståndsspole, ett munstycke, laddningskablar och eventuellt utbytbara "O"-ringar. För att komma igång fyller du tanken på din vape-mod med lite e-vätskor, förbereder motståndsspolen, sätter fast munstycket och batteriet. Många vape-moddar har förmågan att justera uteffekten eller spänningen, vilket innebär att batteriet kan producera mer kraft som förångar e-vätskan vid en högre temperatur, vilket resulterar i mer ånga.
Som du kan se tar mod vapes lite mer skötsel och underhåll. Med mods kan mängden extra ånga som produceras och "trycks" in i dina lungor vara lite mycket för en nybörjare. Det är därför vape mods främst används av mer avancerade vapers.
Vi tror att mun till lunga vape-enheter är lättare att använda och hjälper dig att vape säkert.
VAD ÄR VAPE JUICE?
Vape juice är en samtida term som relaterar till e-vätskor som används i en påfyllningsbar vapes. E-vätskor består av följande ingredienser - propylenglykol (PG), vegetabiliskt glycerin (VG), nikotin och smakämnen. Beroende på e-vätsketillverkaren kan de komma i en rad PG/VG-blandningar.
Propylenglykol (PG) bidrar till "halsen" i vätskan medan vegetabiliskt glycerin (VG) skapar "molnet". Så ae juice med högre PG-innehåll kommer att kännas mer som en tobaksprodukt.
Vapejuice med ett högre VG-innehåll kommer att skapa mer "moln" eller ånga. Vanligtvis, om du vill ha en mer realistisk rökkänsla, kommer du med största sannolikhet att vilja använda en vape-penna och en nikotinvätska med en högre PG-halt. Om du letar efter mer "moln" i dina vapingsträvanden, kommer du att luta mot en mod eller podvape med ett högre VG-innehåll i din vapejuice.
Våra vätskor är gjorda i Storbritannien, undvikande skadliga kemikalier finns i e-vätskor någon annanstans!
VAD ÄR EN VAPE PEN
En VAPE Pen är en annan term för en e-cigarett, cigaliknande, vapourizer eller någon annan elektronisk cigarettenhet som gör att du kan förånga e-vätska till en rökliknande ånga som liknar röktobaksprodukter. Majoriteten av vape-pennor tenderar att vara mindre i storlek, med en inbyggd motståndsspole och klassificeras som mun till lunga. De gör vad de säger på burken - hjälper dig att ersätta de skadliga kemikalier som finns i traditionella tobaksprodukter, med en realistisk rökkänsla.
De kan komma i en mängd olika färger, storlekar och former men vape-pennor är vanligtvis designade för förstagångsvapers och bör vara ganska lätta att använda. Att använda ett slutet system som har förfyllda påfyllningar eller kapslar kommer att göra övergången till vaping ganska naturlig eftersom det är minimalt med underhåll av delarna, samtidigt som det kostar lägre att köpa än ett vape mod startpaket.
De flesta startsatser för pennor har en fast uteffekt så att du inte kommer att kunna öka eller minska mängden kraft som din enhet producerar som du skulle göra med en vape-mod.
Vi rekommenderar alltid att du startar din vaping-resa med en vape-penna.
SLUTSATS
Alla rökare är olika. De har sitt favoritmärke av e-cigaretter och har sina rökvanor. Detsamma gäller med vaping. Vissa vapers använder en pod med tobakssmak eller skulle aldrig byta från mentol. När du har hittat den perfekta vape-enheten med rätt smak och nikotinstyrka som håller dig glad och nöjd, håll dig till den.
Det är också viktigt att komma ihåg din motivation att ta bort vanan i första hand. För vissa före detta rökare vill de spara mer pengar eller vill leva ett hälsosammare liv. Det finns många människor som också använder nikotin för att hantera sin vikt och vissa studier tyder till och med på det vaping hjälper dig att gå ner i vikt.
Så oavsett din motivation, njut av din vape och kom ihåg att det är mycket bättre än att röka cigaretter!
HITTA DET PERFEKTA VAPE-KITET FÖR BÖRJARE
-
SMOKO VAPE POD STARTKIT
GRATIS PACK MED VAPE PODS*Lätt att använda
Klicka på + Vape Technology
Realistisk rökning sensation
Mer e-vätska än andra ledande varumärken
FÅ ETT GRATIS PACK MED VAPE PODS* NÄR DU KÖPER ETT VAPE POD STARTKIT
ANVÄND KODEN "FREE-VAPE-POD"
SPARA £ 14.99 -
SMOKO E-CIG STARTKIT
GRATIS E-CIGARETT STARTKIT*Lätt att använda
Vår mest populära design
Realistisk rökning sensation
Perfekt för rökare som vill sparka på vanan
GRATIS E-CIGARETT STARTKIT* NÄR DU KÖPER 1 PACK E-CIGARETTER
ANVÄND KODEN "FREE-E-CIG"
NU £9.99
