Ett nytt år betyder nyårets resolutioner, och en av de vanligaste resolutionerna är att sluta röka. E-cigaretter verkar vara det självklara valet för dessa rökare som vill sluta, men många av de rökare i 6-miljön som lämnas i Storbritannien är skeptiska.
Även om Public Health England (PHE) har sagt att "E-cigaretter är 95% mindre skadliga än cigaretter" för över 3 år nu, tror många som fortfarande röker det inte.
För att försöka fixa detta och få fler rökare att överväga e-cigaretter som ett alternativ, släppte PHE en video för att visa effekterna av att röka mot e-cigaretter och hur fruktansvärda cigaretter är för din kropp.
https://www.youtube.com/watch?v=RisBe5sLGPc
För dem som inte tittat på videon, var experimentet utformat för att illustrera hur mycket tjära och kemikalier bygger upp i dina lungor efter bara 1 månad med rökning vs. 1 månad vaping.
För den genomsnittliga rökaren i Storbritannien som motsvarar 11-cigaretter per dag eller 320-cigaretter (16-paket) en månad. För e-cigaretten sprang de i samma tid för att visa skillnaden.
Det faktiska experimentet gjordes genom att fylla två klockkärl fyllda med bomullsull och ansluta dem till en pump som skulle dra luft konsekvent.
På den ena klockburken fäste de cigaretter, och den andra e-cigaretten. Pumpen drog luft genom både och simulerade rökning och vaping. Röken och ångan drogs in i klockburkarna och bomullen absorberade det. Detta var tänkt att representera vad dina lungor absorberar varje månad från cigaretter och e-cigaretter.
RESULTATEN
Även när du vet vad som ska hända är resultaten verkligen chockerande! Klockkärlet med cigarettrök fylls bara med tjära, till och med täppa upp rören som förde röken i burken.
Den stora mängden tjära och kemikalier som blötläggs i bomullen är häpnadsväckande, speciellt när du inser att det var bara en månad!
I bilden ovan kan du se den starka kontrasten mellan vad rök och ånga gör för dina lungor. E-cigarettångan lämnade nästan ingen visuell rest på bomullsbollarna och bara vattenånga bakom. Under tiden sänkte röken bomullen i tjära och kemikalier, varav den resterande delen droppade från några bomullsbollar!
VAD BETYDER DET HÄR?
Det kan vara äckligt, men vad säger det till oss? Vi känner alla till tjärfläckar, du behöver bara titta på rökningens tänder eller fingrar för att finna ut det.
Vad experimentet visar är hur mycket tjära och rester som kan byggas upp i våra lungor efter bara 1 månad och vad det gör i vår kropp. Men även om bomullsbollarna täcks i tjära är den mest uppenbara effekten av detta experiment vad som verkligen är att säga är resten kvar på bomullsbollarna.
Detta beror på att denna rest är en realistisk visualisering av hur tjära förstör dina lungor. Tjära täcker ursprungligen och suger sedan in i dina lungceller (cilia) som kan förlama eller förstöra cellerna. När tjäran har gjort detta mot cellerna längst upp i lungorna täcker tjäran dem helt och sedan rör sig överskottet längre in i dina lungor för att göra ännu mer skada.
Tjäran gjorde samma sak här, det blöt in i bomullsbollen tills det var mättat och när bomullen inte kunde absorbera mer tjäran rann ner för att hitta djupare bomullsbollar.
Om i detta experiment replikerar en lunga, skulle bomullsbollarna vara cilliaen, och det tog bara en månad för dem att bli täckta i tjära.
För bomullsbollar betyder det bara att de blir smutsiga, men när det händer för lungor så spelar det katastrof. De främsta lungcellerna (cillia) är utformade för att fånga och rena, men när du blir djupare in i lungorna kommer du till de delar av lungan som tar i luften och cirkulerar den runt kroppen.
När dessa djupare lungceller blir igensatta med tjära är när du börjar komma in i lungcancer och andra andningssjukdomar. Det är också anledningen till att rökare har kort andedräkt och täta bröstkorgar, eftersom tjäran bokstavligen stoppat dina lungor som arbetar.
Men tjära är inte bara farligt på grund av vad det gör för dina lungor, det är också bäraren för alla kemikalier. Tjära är vad som bär de flesta cancerframkallande ämnen i cigarettrök, och när tjuren sipprar in i dina lungor sprider de dessa kemikalier i dina lungor och runt kroppen.
HUR E-CIGARETTER ÄR BÄTTRE ÄN CIGARETTER
Bilden av de två klockkärlen visar starkt hur liten e-cigarettånga faktiskt påverkar dig.
Det var knappast någon förändring i bomullsbollarna i e-cigarettklockan, med varje boll men en är helt opåverkad. Och även bollen som drabbades var knappt förändrad.
Videon förklarar inte vad det är, men eftersom e-cigaretter bara innehåller fyra ingredienser (propylenglykol, vegetabilisk glycerin, smakämne och nikotin) skulle det vara en av de fyra ingredienserna.
Förhoppningsvis rökare som vill sluta men har hört dåliga saker om e-cigaretter kommer att se den här videon och inte bara se hur fruktansvärt rökning är för dem, men hur mycket bättre e-cigaretter är också.
Dr Lion Shahab, från University College London, som visas i videon, bakade upp detta och sade: "Den falska troen på att vaping är lika skadlig som rökning kan hindra tusentals rökare från att byta till e-cigaretter för att hjälpa dem att sluta ...
Forskning som vi och andra har utfört visar att vaping är mycket mindre skadlig än att röka och att långsiktigt använda e-cigaretter är relativt säkert, vilket liknar användning av licensierade nikotinprodukter, som nikotinplåster eller tuggummi. Att använda e-cigaretter eller nikotinutbyte, som plåster eller tuggummi, ökar dina chanser att sluta med framgång. "
Så om du röker och trodde att e-cigaretter var lika illa som att röka - förhoppningsvis har det känt lite ljus på vad din favoritvanor gör för dina lungor.
Så varför inte ge ett av våra startpaket för e-cigaretter och se om du kan byta? Prova a gratis Vape startkit och se om du kan byta idag!
