ÄR VAPNING DÅLIGT FÖR DINA TÄNDER?
Vaping är mycket mindre skadligt för dina tänder än rökning. Att använda en e-cigarett tar bort de tusentals kemikalier som normalt tas in i tobaksrök. Dessa uppmuntrar tillväxten av dåliga bakterier i munnen och påverkar immunsystemet negativt, vilket leder till en högre risk för infektion och tandköttssjukdomar. Elimineringen av tjära av e-cigaretter hjälper till att stoppa fläckar på tänderna och förbättrar cirkulationen för att underlätta tandköttsläkning.
INLEDNING
Det kommer inte att överraska någon rökare att cigaretter har en fruktansvärd effekt på alla delar av kroppen, men detta gäller särskilt de delar som cigarettrök kommer i direkt kontakt med. Vad som händer med lungorna är välkänt, men en rökares mun tar också enorma skador.
Från tandköttssjukdom och tandförlust, till överflödiga bakterier och tjärfärgade tänder gula finns det ett antal sätt som rökning orsakar skador på munnen. Det finns trots allt en anledning till att det finns en stereotyp att en storrökare har gula eller saknade tänder.
Men hur är det med ånga från en e-cigarett, har det samma effekt?
RÖKNING VS VAPING - EFFEKTER PÅ ORAL HÄLSA
Munnen påverkas av cigaretter på tre huvudsakliga sätt: bakterier, blodcirkulation och färgning.
BAKTERIER OCH SJUKDOM: På grund av de 4000+ kemikalierna tobaksvaror påverkas saliven i en rökares mun, vilket gör det lättare feller orala bakterier för att hålla sig till en rökares tänder och tandkött. En filmaktig, bakteriefylld plack kan sedan växa på tänderna och längs tandköttet. Med tiden kan det härda till en plack eller tandsten.
Detta kan leda till en annan stereotyp av rökare, dålig andedräkt. När allt kommer omkring med en enorm mängd bakterier som växer (och dör) i en rökares mun kan det leda till halitos.
Men det finns mer än en negativ effekt av cigaretter, har en rökares immunsystem redan sänkts, vilket tillsammans med ökade bakterier leder till fler infektioner och till och med tandköttssjukdomar som kan attackera tändernas rötter.
Rökning försvagar också dina ben och tänder, vilket gör det lättare för dem att bryta. Som alla som har drabbats av detta kan det bli väldigt kostsamt och smärtsamt att ha en bruten tand!
Det sista och värsta fallet är faktisk tandförlust. Detta händer när något som kallas periodontal sjukdom äger rum. När tandköttet blir svagare kan vävnaderna inte hålla tanden in i tandköttet, vilket får dem att lossna och sedan eventuellt falla ut.
Att använda en e-cigarett å andra sidan producerar inte mycket partiklar vilket innebär att bakterier är mycket mindre benägna att växa. Huvudingredienserna som finns är vatten, propylenglykol (PG) och vegetabiliskt glycerin (VG) och nikotin, varav ingen ger bakterier något att växa från.
E-cigaretter försvagar inte heller ditt immunsystem, så din kropp kan börja läka och stoppa utvecklingen av tandförfall.
ROSTADE TÄNDER: Vi tänker på tänder som fasta föremål, men de har porer som hud, och kan därför absorbera kemikalier om det ges tid. En av de främsta orsakerna till tandfärgning är från tjäran i cigaretter, eftersom den med tiden sipprar in i en rökares tänder och börjar göra dem gula. Men det är inte bara tjära som kan orsaka tandfärgning, bakterierna kan också hjälpa till.
Eftersom e-cigaretter inte innehåller någon tjära är chansen att de färgar tänderna mycket lägre än en cigarett.
DÅLIG CIRKULATION: Toxinerna i cigaretter orsakar generellt problem i din blodcirkulation (det är därför rökare åtminstone är det 4 gånger mer sannolikt att få en hjärtinfarkt än en icke-rökare), förträngning av artärer samtidigt som mängden syre i blodet reduceras.
Detta påverkar tänderna, det gör det svårare för tandköttet att läka (vilket ökar sannolikheten för att dina tänder faller ut från sjukdomar) och ger bakterierna en ännu bättre chans att växa.
Med tiden kan denna brist på cirkulation också leda till att tandemaljen bärs tunn, vilket också kan leda till svagare tänder.
GÖR E-VÄTSKA TAND
Eftersom e-vätskor bara innehåller 4 ingredienser finns det inte så mycket som kan orsaka problem. Både vegetabiliskt glycerin och propylenglykol har visat sig vara säkra och har använts i alla slags förbrukningsvaror som tårta, godis och även tandkräm.
Det finns en del oro för tänderna när det kommer till nikotin, som även om det är en färglös vätska på egen hand nikotinet från vaping kan skada tändernas vithet och lämna fläckar. Men effekten av nikotin är liten jämfört med majoriteten av den signaturgula fläcken du får från cigaretter orsakas av tjära, så genom att flytta från traditionella cigaretter till e-cigaretter skär vapers bort det mesta som fläckar tänderna.
En annan fördel med att bara ha fyra ingredienser är att till skillnad från cigaretter pumpar e-cigaretter inte in 4+ kemikalier i kroppen som begränsar ditt blodflöde, vilket gör att blodet kan flöda bättre och tandköttet börjar läka.
Ett annat plus för e-vätskor är en vätska, det finns inga partiklar (mycket små bitar) till skillnad från cigarettrök som är full av små tobak. Detta är viktigt eftersom dessa partiklar är det som används av bakterier för att växa och orsaka alla problem som vi nämnde ovan.
Men en av effekterna av vaping kan vara orsaka muntorrhet, detta försvinner normalt efter några veckors användning, men brist på saliv på lång sikt kan orsaka problem med munnen.
VAD SÄGER VETENSKAPEN OM DAMNING FÖR DINA TÄNDER?
Om du fortfarande inte är övertygad, ta en titt på vad studierna i denna fråga har visat!
En studie i 2016 tittade på människor som hade bytt från cigaretter till e-cigaretter. Forskarna fann att bytet ledde till förbättrad munhälsa och mindre plack och mindre tandköttsblödning.
För att citera studien "Vi observerade en konstant minskning av bakteriell plack på tändernas ytor ... tills den försvann helt i alla ämnen".
Ännu en studie 2017 jämförde personer som rökt cigaretter med människor som damp. Studien fann att gruppen rökare hade högre nivåer av plack och större tandköttssmärta än vaprarna.
Slutligen en studie 2018 jämförde människor som röker, människor som gråta och människor som inte gör det heller. Studien fann att rökarna hade en högre nivå av tandköttsinflammation än de andra två grupperna. De fann att de som aldrig rökt har minst, men det kan ha berott på att alla e-cigarettanvändare har varit tidigare rökare.
VAPING OCH ORAL HYGIENE
Det bästa för dina tänder är att sluta röka, men om du har flyttat från cigaretter till e-cigaretter och ändå vill se till att du gör ditt bästa för munnen så har vi ett par tips:
STÅR HYDRATERAD: Genom att dricka vatten som blöja motverkar du inte bara muntorrhet som du kan uppleva, utan du hjälper till att stärka dina egna tänder. Det mesta kranvattnet har fluor i dessa dagar (som också finns i tandkräm) och kan hjälpa till att stärka dina tänder och stoppa tandförfall.
Men genom att dricka vatten tvättar du också bort partiklar från det du har ätit och druckit, så att bakterierna i munnen får mindre tid att mata och syrorna i föremål som juice, mindre tid att lösa upp tänderna.
BESÖK TANDLÄKEN: Detta är uppenbart men tål att upprepas! Det kan vara lätt att förbise vanliga möten om dina tänder ser bra ut, men saker kan förändras snabbt.
BORSTNING, FLOSSING, ETC.: Sist men inte minst är rengöring av dina tänder efter varje måltid ett av de bästa sätten att se till att det inte sitter några partiklar i tänderna och ta bort sura spår av det du har fått i dig.
ÄR DAPPANDE DÅLIGT FÖR DIN TÄNDKONKLUSION
För att avsluta allt detta, om du är en rökare som är orolig för deras tänder, kan det vara dags att flytta till e-cigaretter.
Inte bara är e-cigaretter i allmänhet bättre för dig (de är 95% mindre skadligt än cigaretter enligt Public Health England och NHS) men de fläckar inte tänderna, orsakar tandförfall eller tandköttssjukdomar eller lämnar dig med dålig andedräkt som cigaretter gör!
Försök SMOKO E-cigarett startpaket GRATIS* idag och se om du också kan byta till e-cigaretter som miljontals andra!
*(när du köper 1 paket E-cigarettpåfyllning. En per kund.)
